ZÁKLADNÍ KURZ SEBEOBRANY KRAV MAGA PRO ZAČÁTEČNÍKY
Tří měsíční základní kurz sebeobrany Krav Maga určený pro studenty, kteří nemají žádné zkušenosti se systémem Krav Maga a chtějí s tímto jedinečným sebeobranným systémem začít. Studenti, kteří mají již zkušenost se systémem Krav Maga se mohou hlásit do třídy pro pokročilé.
Náplní kurzu je práce a studium čtyř základních pilířů systému Krav Maga – taktická příprava ve všech fázích boje, nácvik sebeobranných technik proti ozbrojeným i neozbrojeným útokům, mentální příprava a zlepšování fyzické zdatnosti.
Po absolvování základního kurzu pro začátečníky mohou studenti pokračovat ve studiu Krav Maga ve třídě pro pokročilé.
OBSAH KURZU
- Základy prevence konfliktu
- Taktické postupy a techniky Krav Maga
- Psychická příprava na konfliktní situaci
- Užití prostředků přímo určených k sebeobraně (obrana se slzotvorným prostředkem)
a užití předmětů denní potřeby k obraně - Rozbor reálných situací
- Nácvik sebeobranných scénářů
- Kondiční příprava
- Modelové situace
- Přednáška na téma: Sebeobrana z pohledu trestního zákona
- a to není vše, bude toho mnohem více…
DATUM A ČAS
Tréninky začínají 2. února 2022
Pravidelné tréninky:
PONDĚLÍ 19.00 – 20.15 hodin
STŘEDA 18.00 – 19.15 hodin
Minimálně 10 hodin tréninku měsíčně.
O svátcích a v době školních prázdnin se kurzy nekonají.
CENA
900Kč za měsíc
První tři tréninky jsou na zkoušku zdarma.
MÍSTO
Veškeré kurzy Krav Maga probíhají na STŘEDNÍ PRŮMYSLOVÉ ŠKOLE V JIČÍNĚ.
– Tělocvična na strojní budově (budova u Zimního stadionu Jičín)
Adresa: Komenského náměstí 45, 50601 JIČÍN
PŘIHLÁŠENÍ NA KURZ
Zájemci o kurz se mohou také přihlásit telefonicky na čísle: +420 777 562 972.
V případě jakýchkoliv dotazů nás neváhejte kontaktovat.
Můžete využít náš kontaktní formulář zde